Poslouchání tvrdé heavy metalové hudby uklidňuje a zahání smutek, zjistili vědci

Poslouchání heavy metalové muziky uklidňuje. Tvrdí to studie výzkumníků z Univerzity psychologie v Queenslandu. Tvrdá hudba prý snižuje smutek, podněcuje pozitivitu a má výrazně uklidňující účinky na posluchače, kteří zažívají pocity hněvu.

„Když jsou fanoušci extrémně tvrdé muziky naštvaní, tak rádi poslouchají hudbu, která by přemohla jejich hněv,“ tvrdí jedna z autorek studie Leah Sharmanová. „Heavy metal jim pomáhá prožít jejich emoce naplno, ale také je uklidňuje a navozuje pocity naplněnosti a aktivity.“

Studie zkoumala 39 pravidelných posluchačů tvrdé muziky ve věku 18 až 34 let. V účastnících byly uměle navozeny pocity vzteku, který měli zažívat přesně 16 minut. Poté jim výzkumníci buď na 10 minut pustili heavy metalové skladby nebo je nechali v tichosti a klidu 10 minut odpočívat.

U posluchačů tvrdé muziky poté vědci zjistili nižší míru nepřátelství, vznětlivosti i stresu. Dalším důležitým faktorem, který muzika ovlivňovala, byla úroveň inspirace. Ti, kteří během experimentu obdrželi sluchátka a poslouchali tvrdou hudbu, uváděli daleko vyšší míru inspirace než uchazeči, jimž drsná muzika v uších nezněla.

„Naším druhotným cílem bylo zjistit, jakou muziku si naštvaní účastníci v jejich playlistech vyberou,“ uvedla Sharmanová. „Polovina vybraných písniček v sobě nesla témata vzteku nebo agresivity. Ve zbytku převládaly pocity smutku a izolace.“

Většina účastníků pak uvedla, že muziku poslouchají pro pocity radosti, lásky a sebezdokonalování. „Všechny odpovědi však naznačují, že posluchači extrémní hudby si tento styl vybírají kvůli jeho pozitivním seberegulačním účinku,“ dodala Sharmanová.

„Heavy metal pomáhá prožít emoce naplno, ale také uklidňuje a navozuje pocity naplněnosti a aktivity.“

Leave a Reply